Description
Як кажуть дієтологи: “Миндаль це хороше натуральне джерело енергії”. І ми з цим погоджуємося. Щоб відчути максимальну користь, вживайте мигдаль регулярно під час сніданку. Також його можна замочувати перед вживанням. Добова норма становить 30-40 г, близько 25 кісточок на добу.
Протипоказання
При переїданні мигдалю є ризик набрати зайву вагу, також можна отримати запаморочення, почастішання серцебиття або навіть зомліти, причиною цього надлишок Вітаміну Е, що містить в мигдалі. Потрібно бути обережним зі зловживанням тим у кого слабка система травлення, в мигдалі багато клітковини.
Additional information
Вага | 100г, 250г, 500г, 1 КГ |
---|
Reviews
There are no reviews yet.