Кокосова стружка

Description

Кокосова стружка – це продукт, отриманий з обробленої кокосової м’якоті. Вона використовується як інгредієнт для багатьох страв та кондитерських виробів або як самостійний снек.

Добова норма кокосової стружки може варіюватися в залежності від індивідуальних потреб та дієти. Зазвичай рекомендується споживати її в поміркованих кількостях як інгредієнт до різних страв або як смачний перекус. Важливо слідкувати за кількістю споживаної кокосової стружки, особливо якщо ви дотримуєтеся дієти для контролю ваги, оскільки вона має високу калорійність через вміст жиру.

Харчова цінність на 100 г:

Білки: 20 г

Жири: 60 г

Вуглеводи: 10 г

Енергетична цінність: 700 ккал